Ok
Самый полезный фрукт в мире.

Самый полезный фрукт в мире.

А вы знали что 25 сентября 1998г., признали авокадо как самый полезный фрукт в мире.

Авокадо — уникальный и очень полезный. В нём содержится большое количество витаминов А, Е группы В, фолатов (соединения фолиевой кислоты).

Этот фрукт богат на кальций, калий, магний, фосфор, железо и цинк.

При всей своей жирности и высокой калорийности, авокадо – диетический продукт. Он не содержит холестирина и углводов, а все жиры в его составе усваиваются на 100%. Так-же в этом фрукте почти нет сахаров.

Листья, кожура плода и косточка авокадо содержат фунгицидный токсин персин, опасный как для животных, так и для человека.

23:01 20.09.2020