Ok
Регистрация Вход

Сделаем кожу живота красивой

Автор: tamali.net
25 Мая 2019
Поделиться

Глаза – зеркало души, кожа – зеркало здоровья. Чистая красивая, упругая кожа всегда сопутствует красоте человека. Женщины особенно щепетильно относятся к этому вопросу, но далеко не всегда можно сохранить отличный вид кожи: набор веса и резкое похудение, роды и другие причины далеко не лучшим образом сказываются на ее состоянии. Теряется тонус, появляется дряблость и вот уже нет былой привлекательности.

Есть ли возможность вернуть упругость?

На помощь приходят физкультура, спорт и гигиенические процедуры. Уделив ежедневно всего несколько минут для «себя любимой», вы сможете забыть о некрасивом дряблом животе.

1. Принимайте контрастный душ вечером, предварительно сделав солевой или кофейный пилинг. Скраб удалит отмершие клетки эпидермиса, а растирание жесткой мочалкой или массажной рукавичкой усилит кровообращение. Эта процедура делает кожу гладкой, подтянутой.

2. Увлажнить и «подкормить» кожу поможет крем. Можно приобрести в аптеке или магазине, а можно самой приготовить регенерирующий крем:

— обычный детский крем без каких-либо добавок – 4 ст. ложки;

— по 5 капсул витамина Е и А;

— растительный экстракт (что найдете в аптеке: какао, водоросли, ананас, зеленый чай);

— растительное масло (жожоба, пшеничное, абрикосовое и др.) – 1 ст. ложка;

— апельсиновое масло – 6-7 капель.

3. Крем следует наносить массажными движениями – это способствует усилению кровообращения, повышению тонуса кожи. Возвращается былая эластичность и красота молодой кожи. Усилит эффект проведение массажа с аромамаслами; движения должны быть мягкими, сильно давить нельзя. Массаж поможет нормализовать стул, если есть такая проблема.

4. Полюбите баню. Это мощное, очищающее кожу средство. Поры кожи раскрываются, кровоток улучшается, что благотворно сказывается на внешнем виде кожи. В парилке (если нет противопоказаний) неплохо пройтись веничком по проблемным зонам. Да и в целом баня укрепляет здоровье — ты как заново рождаешься!

5. Маски для животика. Вернуть упругость мышцам живота помогут обертывания и маски.

Уксусное обертывание

Готовится уксусная вода из расчета 1ст.ложка столового уксуса на 200мл воды. Смоченную в приготовленной воде марлю закрепить на животе пищевой пленкой. Оставить на 30 минут.

Маска из крапивы

200мл воды и 2ст. ложки сухой крапивы кипятить в течение 10 минут. Когда отвар остынет до комфортной температуры, смочить в нем марлю и, приложив к животу, зафиксировать пищевой пленкой примерно на час.

Дрожжевая маска

Питательная маска, сужает поры кожи, усиливает кровоток. Потребуется: мед – 5 ч.ложек; сливки – 5 ч.ложек; дрожжи – 20 грамм. Смесь распределить по животу, обернуться пленкой, держать 30 минут, после чего смыть и нанести крем.

Делая эти процедуры в комплексе, вы скоро будете приятно удивлены полученным результатом – подтянутый и молодой животик! Даже если у вас нет возможности проводить весь комплекс, то упражнения для пресса и проведение массажа с кремом приведут к желаемому результату, может только чуточку позднее!

Поделиться