Ok
Регистрация Вход

Что делать, когда при похудении обвисает кожа

Автор: tamali.net 05 Июня 2019
Поделиться

С обвисанием кожи сталкивается очень большой процент людей, которые похудели. При этом неважно похудели вы быстро или медленно, зачастую кожа все равно обвиснет. При обвисании кожи тело соответственно становится некрасивым, и практически всех такое положение дел, конечно же не устраивает.

Что делать, когда при похудении обвисает кожа

Как же с этим бороться?

Но для начала хотелось бы дать совет: чтобы не бороться с последствиями обвисшей кожи их лучше всего предотвращать. Сразу скажем, что нельзя верить чудо-кремам и подобным псевдосредствам. Вот 3 совета, которые помогут избежать обвисания кожи, еще до того, как это может произойти:

  • нужно достаточно упорно заниматься силовыми упражнениями и фитнесом во время диеты.
  • диета должна быть в какой-то степени обогащена белками и углеводами.
  • следует тщательно ухаживать за кожей в салонах или в домашних условиях.

А что же делать, если кожа все-таки обвисла?

Изначально стоит приобрести вибромассажер и, конечно, найти время пользоваться им. Использовать его не трудно, главное не забывать о необходимости ежедневных упражнений. Проблемные места кожи стоит натереть любым увлажняющим кремом, можно взять крем, который содержит коллаген. После чего массажируйте кожу в течение 10-15 минут каждый день. Конечно, желательно применять эту процедуру по нескольку раз в день - это уже зависит лично от вас и вашего свободного времени.

Также не нужно лениться! Не обязательно ежедневно заниматься тяжелыми силовыми упражнениями, но небольшая зарядка по утрам и перед сном существенно поспособствует скорейшему выздоровлению кожных клеток. Если есть возможность, то стоит посещать массажные салоны и салоны красоты, так как проблема обвисшей кожи довольно распространенная и в салонах есть различные курсы массажей и процедур, которые помогут вам довольно быстро избавиться от обвисшей кожи и наслаждаться своим телом.

Поделиться