Ok
Регистрация Вход

Как за 1 день побороть простуду.

Автор: Elena 11 Августа 2020
Поделиться

Часто нам приходится сталкиваться с простудными заболеваниями. И каждый, как правило, старается побороть недуг самостоятельно. К врачебной помощи мы обращаемся лишь тогда, когда уже сами не можем справиться с заболеванием, или когда оно носит длительный характер.

Так вот: необходимо сразу понять, что это: грипп или простуда!! В чём отличия.

Простуда начинается медленно, постепенно, а вот грипп сразу проявляет себя в острой форме,

При гриппе температура поднимается сразу высокая и не снижается несколько дней

При простуде насморк, заложенность носа, кашель появляются сразу, а при гриппе сначала эти признаки не ярко выражены и появляются лишь через 2-3 дня

Один из ярко выраженных признаков гриппа – это покраснение глаз в первые дни заболевания, а при простуде такие признаки могут появиться через несколько дней или вообще не появиться.

Следует понимать, что простудные заболевания могут быть вызваны бактериальной или вирусной этиологией. Такие заболевания нужно лечить медикаментозно. Но применение средств народной медицины также оказывает положительный эффект особенно при появлении первых признаков заболевания

Первые признаки простуды:

  • незначительное (37-37,5) повышение температуры,
  • головная боль
  • заложенность носа
  • ломота в костях, мышечная боль
  • озноб, потливость
  • насморк
  • кашель, сначала сухой и влажный, когда идёт к выздоровлению
  • боль в горле и покраснение
  • общее недомогание, вялость, усталость

Что необходимо соблюдать при появлении любых первых признаков.

- Необходимо сначала сбить температуру для того, чтобы проводить эффективное лечение.

- Организму необходим сон и покой, соблюдать постельный режим. Сон вообще хорошее средство от заболеваний. Организм при этом включает все свои резервы для борьбы с болезнью.

- Следует много пить жидкости. Обильное питьё способствует очищению организма, выведению из него токсинов.

- Правильное питание, при котором следует исключить из рациона жирную, жареную пищу, сахар, и продукты, содержащие углеводы. Надо есть побольше свежих фруктов, овощей. Очень полезен куриный бульон! Попробуйте и сразу же почувствуете значительное облегчение.

1. Сбить температуру можно следующими способами:

а/ Уксусное обтирание. Сделать водяной раствор уксуса из расчета 1:1 – стакан воды на стакан 3% уксуса и обтирать тело

б/ Витаминные чаи в теплом виде: липовый, малиновый чай, отвар календулы они помогут справиться с температурой, а также повысить сопротивляемость организма заболеванию.

в/ Из лекарственных препаратов хорошо для снятия температуры Парацетамол или препараты, содержащие парацетамол: Терафлю, Аспирин, Колдрекс, Антигриппин.

2. Полоскание горла следует проводить при кашле, першении в горле и его покраснении:

а/ Хорошо теплым раствором на 1 стакан воды 1 ч.л. соли и 1 ч.л. соды. Полоскание следует проводить через каждые 3-4 часа

б/ настой шалфея. Для этого заварить шалфей из расчёта 1 ч.л. на стакан воды и в тёплом виде полоскать (можно добавить немного соды)

3. Компрессы очень эффективны. Однако следует помнить, что компрессы нужно делать только тогда, когда собьёте температуру!!!

а) Хорошо масляный компресс, для этого подойдут эфирные масла: масло эвкалипта, тысячелистника, ели, пихты. Можно компресс очень просто делать: на небольшой листочек бумаги накапать несколько капель масла приложить на грудь под горло, накрыть целлофаном и укутать тёплой тканью (полотенцем, шарфом). Компресс можно делать сразу после снятия температуры, хорошо повторять его на ночь. Такой компресс за несколько дней вылечил меня от бронхита! Вот как делала:

б) картофельный компресс (хорошо деткам). Для этого картофель отварить, истолочь, завернуть в трёхслойную марлю и приложить на грудь и спину.

в) горчичники

4. Обильное питьё.

а) Высокими противомикробными свойствами обладают настои Мать-и-Мачехи, календулы, шалфея. Настои готовят из расчета 1ч.л. на стакан воды залить кипятком подержать немного 3-5 минут на водяной бане и принимать на ночь в тёплом виде.

б) Очень хорошо принимать медовые растворы и чаи: Молоко с мёдом, чай с мёдом и лимоном. Мёд понижает температуру, снимает воспаление, препятствует размножению бактерий и вирусов, укрепляет силы организма и способствует быстрому выздоровлению.

в) Лимон и чёрная смородина в любом виде хорошо помогает справиться с простудой и простудными заболеваниями. В них содержится витамин С, который может эффективно помочь даже при лечении бронхита. Чай с лимоном, чёрной смородиной в тёплом виде следует употреблять постоянно как можно больше при лечении простуды и гриппа, а также всевозможных инфекций. Сок лимона снижает токсичность организма, укрепляет иммунную систему, что позволяет организму эффективно бороться с болезнью.

г) Имбирь в любом виде также хорошо применять при простуде или гриппе.Хорошо заваривать чай с имбирём или принимать его просто в маринованном виде. Он способствует борьбе с микробами и бактериями гриппа и простуды, его хорошо применять при заболеваниях горла, при кашле.

д) Следует употреблять много жидкости в тёплом виде не менее 10-12 стаканов в день. Это способствует выведению токсинов из организма. Нельзя при этом пить газированные напитки, фруктовые соки особенно из магазина!!!

5. Очень хорошо применять Эхинацею.Это, одно из наиболее эффективных природных средств при лечении простудных заболеваний, т.к. усиливает защитные функции организма, повышает иммунитет. Однако с осторожностью её следует принимать людям с повышенным давлением – гипертоникам, т.к. она способствует повышению артериального давления.

6. Лук и чеснок побольше употребляйте в пищу эти продукты. Чеснок можно растолочь, завернуть в марлю и положить у изголовья на ночь. Эти продукты обладают бактерицидными свойствами, убивают микробы.

7. Ингаляции можно делать различные. Это также способствует быстрейшему выздоровлению особенно при заболевании горла, кашле, бронхите.

а) масляные для этого в горячую воду добавьте несколько капель эфирных масел (эвкалипта, ели, тысячелистника, и т.п.) и подышите над паром несколько минут глубоко вдыхая аромат.

б) картофельные, луковые картошку с кожурой или кусочки лука опустить в кипящую воду и на медленном огне водяной бане вдыхать пары. Осторожно!!!!

8. Медикаментозное лечение назначается врачом. Из медикаментов можно отметить следующие:

а) антивирусные препараты – Ремантодин, Ингаверин, Кагацел, ЦитовирЗ.

б) препараты содержащие интерферон, которые направлены на усиление иммунитета - Виферон, Циклоферон, Гриппферон, Неовир

в) препараты, оказывающие противовоспалительное и обезбаливающее действие - Парацетамол, Аспирин, Ацетилсалициловая кислота, Колдрекс, Ибупрофен, Антигриппин, Терафлю.

И если вы всё это будете применять в комплексе, то ваше недомогание пройдёт очень быстро.

Я так и делаю, применяя народные средства, стараясь избегать медикаментозного лечения.

Данная статья не является руководством к действию. Рекомендую вам при появлении первых признаков простуды обратиться к врачу.

Желаю вам быть здоровыми!!!! Берегите себя!!

Поделиться